Team Smithfit

kickboksen arnhem

Boks (vr)ouwe

Boksles

Een heerlijke bootcamp met veel kickboks elementen zoals stoten, trappen, knieën, heerlijk om even stoom af te blazen na een lange dag werk. Combineer deze elementen met alles wat een bootcamp les leuk maakt, buikspieroefeningen, cardio oefeningen (touwtje springen) en krachtoefeningen en je hebt een heerlijke work out waarin je jezelf helemaal kan uitleven.

Over de boksles

Hoor je de bel al? Are you ready? Deze les staat bol van trap en stoot technieken in combinatie met oefeningen om je een heerlijke workout te bezorgen. Verschil met de les op vrijdag is dat het accent in deze les meer ligt op techniek dan op cardio oefeningen.

Handschoenen aan en gaan!