Een heerlijke bootcamp met veel kickboks elementen zoals stoten, trappen, knieën, heerlijk om even stoom af te blazen na een lange dag werk. Combineer deze elementen met alles wat een bootcamp les leuk maakt, buikspieroefeningen, cardio oefeningen (touwtje springen) en krachtoefeningen en je hebt een heerlijke work out waarin je jezelf helemaal kan uitleven.